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coach video programme de fitness, aerobic et musculation

coach video programme de fitness, aerobic et musculation
Coach video vous propose des séances de fitness, fitness minceur et musculation en video inspiré de l'aerobic, du step, du cardio training et des pilates. Votre coach sportif vous suis en direct
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Nos programmes comprennent plus de 350 exercices de musculation, fitness et Pilates auxquels s'ajoutent le stretching et les conseils, différents à chaque nouvelle connexion.

De plus, vous suivez vos progrès en temps réel grâce à votre « Espace Forme » : Nous vous proposons des tests réguliers pour mesurer les différents indices de votre forme : poids, fréquence cardiaque, endurance musculaire, mesures morphologiques et souplesse.
 
 

Actualités

  • 1) [06/03/2008] Exercice de la semaine : Chaque semaine, découvrez sur www.coach-video.com, l'exercice de fitness de la semaine. Cette semaine les pompes décalées. Retrouvez tous nos exercices pour muscler abdominaux,…
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