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coach video programme de fitness, aerobic et musculation

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Nos programmes comprennent plus de 350 exercices de musculation, fitness et Pilates auxquels s'ajoutent le stretching et les conseils, différents à chaque nouvelle connexion.

De plus, vous suivez vos progrès en temps réel grâce à votre « Espace Forme » : Nous vous proposons des tests réguliers pour mesurer les différents indices de votre forme : poids, fréquence cardiaque, endurance musculaire, mesures morphologiques et souplesse.
  
  

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